高血压、糖尿病……五大老年病 正在影响年轻女性

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  近年来,像高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结直肠癌和大脑萎缩哪些地方地方老年性疾病,正日益威胁过多的年轻女人爱,影响着年轻女人爱的身体健康。而现代人的不良生活措施原应着疾病提前到来的重要因素。最近一项研究发现,在18~34岁的女人爱中,中风的趋于稳定率高达32%,年轻女人爱一旦趋于稳定中风更有有时候 致命;在20~34岁的女人爱中,有7%患有高血压;仅美国都不 36万女人爱患有糖尿病……

  专家指出,你前半生的生活措施不仅会影响你目前情況,一定会影响你后半生的健康程度。有时候 你能在中年时保持低胆固醇、理想的血压、理想的体重、不吸烟、不患糖尿病,你就不太有时候 患上老年疾病。50岁时候,你是算不算能摆脱慢性疾病,真的取决于你二三十岁时的所作所为。美国心脏协会建议,控制血压、控制胆固醇、降低血糖、增加日常活动、健康饮食、保持健康体重、戒烟,为本人创造有另一个更健康的未来。

  ■ 武汉协和医院血管外科副主任医师 吕平

  ■ 武汉协和医院血管外科医师 刘琴

  有时候 你是一名20多岁的年轻女人爱,你有时候 认为本人还我过多 说担心中风和结肠癌等健康问题。但最新研究发现,有时候 与老年相关的健康问题正影响着较年轻的成年女人爱,而有时候 有时候 与老年相关的健康问题也与你在二三十岁时的所作所为有关。

  约翰霍普金斯大学预防心脏病中心预防心脏病学副主任兼医学博士艾琳·米高斯提出“随着肥胖和静态生活措施的流行,一帮人都都 想看 年轻人中高胆固醇、吸烟和高血压等危险因素的增加,要知道哪些地方地方风险因素在很大程度上是可只有预防的。有时候 女人爱现在改变生活措施,就能大大降低患上哪些地方地方健康问题的风险。”

  困扰老年女人爱的健康问题通常包括高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结肠癌和直肠癌、大脑萎缩。有新研究证实,哪些地方地方老年疾病正在逼近年轻女人爱,日益影响着年轻女人爱的身体健康。

  孕期患高血压,时候患高血压心脏病的概率大

  高血压通常被称为“无声杀手”,有时候 大多数患有这些 疾病的人如此 症状,尽管它有时候 正在损害你的心脏、肾脏、血管和大脑。

  在20~34岁的女人爱中,有7%患有高血压。这些 比例虽然看起来很低,但最大问题是,年轻人被诊断并治疗这些 疾病的有时候 性要小得多。也就说 我说,有时候 年轻人正在经受着高血压的威胁但我过多 说知晓。有时候 不及时治疗,高血压可原应着晚年心脏病,也是中风的主要原应着。事实上,仅仅控制血压就能降低48%的中风风险。

  怀孕有时候 会让年轻女人爱提前知道罹患高血压生和熟血管疾病的风险。有时候 你患有子痫前期(怀孕期间的高血压),你时候患高血压生和熟脏病的概率就会大得多。米高斯解释说:“怀孕就像对你身体的压力测试。有时候 你出显并发症,这是有另一个信号,表明时候有时候 会再次出显健康问题。”

  Ⅱ型糖尿病与不良生活措施关织密密

  你有时候 患有糖尿病却不知晓。据估计,仅美国都不 36万女人爱患有糖尿病,但她们有时候 并我不知道本人患有这些 疾病,有时候 如此 发现任何症状。

  肥胖是糖尿病的主要危险因素。在年轻一代人中,甚至儿童的肥胖率比以往任何时候都不 高得多。米高斯说,正有时候 如此 ,Ⅱ型糖尿病的患病率正在上升。“如今,Ⅱ型糖尿病和肥胖症的流行是由一帮人都都 的生活措施造成的。如一帮人都都 摄取了就说 的卡路里、甜饮料和快餐,长时间坐着。”

  当涉及到原应着Ⅱ型糖尿病的因素时,西班牙裔、非洲裔和美洲原住民女人爱可不里能格外小心。有时候 她们患上这些 疾病的有时候 性是正常人的4倍。这原应着她们在分娩后更频繁地筛查糖尿病是至关重要的。

  年轻女人爱中风趋于稳定率已逾三成,一旦中风更有时候 致命

  虽然大多数中风趋于稳定在65岁以上人群中,但最近一项研究发现,在18~34岁的女人爱中,中风的趋于稳定率高达32%。这些 老会 的上升令人担忧。米高斯说,“虽然年轻女人爱患中风的概率较低,但一旦趋于稳定中风,更有有时候 致命。”

  中风增长肩头的原应着是哪些地方?原应着心血管疾病的风险因素——高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和吸烟,在年轻一代女人爱中翻了一番。有时候 你怀孕或服用避孕药,你的风险也会比同龄男性高,这五种药物一定会略微增加年轻女人爱患中风的概率。

  在女人爱中更为常见的自身免疫性疾病,如狼疮和类风湿性关节炎,也会增加中风的风险。

  直系亲属中若一帮人患结直肠癌,一定早做筛查

  最近另一项研究为年轻一代过多地受到结肠癌和直肠癌的影响敲响了警钟。“绝大多数结肠癌直肠癌患者的主要风险因素就说 我年龄。”约翰霍普金斯大学医学院肿瘤学副教授兼医学博士尼洛·阿萨德说。“但现在一帮人都都 想看 类事 癌症在年轻人中的患病数量有所增加。”

  要记住的是,结直肠癌(结肠癌或直肠癌)会影响年轻人。有时候 你发现大便富含血或注意到排便习惯的改变,此时可不里能跟医生咨询。有时候 年轻人患结直肠癌的有时候 性较低,有时候 诊断往往会延迟。有时候 你经过最初治疗的另五种疾病即痔疮的症状如此 改善,就可不里能问医生,你应该在哪些地方时候排查癌症。

  此外,阿萨德建议,有时候 你的父母或兄弟姐妹富含一人在50岁时候患了结直肠癌,你应该更早做检查。在你的家人被诊断出患病的前10年就应开始英文了接受筛查。

  年轻时保持健康生活措施助于补救老年大脑萎缩

  大脑萎缩听起来很可怕,但实际上这是衰老的正常问题。然而,有时候 因素与脑容量的快速下降有关。米高斯说,有时候 你有高血压、糖尿病、超重或吸烟,你的大脑有时候 会比正常情況下萎缩得更慢,这有时候 会影响你的智能。

  一项新研究表明,在20多岁时做出有益心脏健康的选泽 ,有时候 会保护你的大脑免受未来几年大脑萎缩的影响。约翰·霍普金斯大学医学院神经学教授丽贝卡·戈特斯曼博士的研究显示,有心脏病风险因素的人大脑中淀粉样蛋白沉积更多,这与阿尔茨海默氏症有关。米高斯说:“毫无问题,你前半生的生活措施不仅会影响你目前情況,一定会影响你后半生的健康程度。”

  如何降低大脑萎缩风险?女人爱在学校、事业、友情和养育子女之间奔波劳累,会原应着你忽略对本人的照顾。但抽出时间去做哪些地方地方对你时候的健康有很大影响的事情你说更为重要。米高斯说:“有时候 你能在中年时保持低胆固醇、理想血压、理想体重、不吸烟、不患糖尿病,你就不太有时候 患上一帮人都都 所说的哪些地方地方疾病。50岁时候,你是算不算能摆脱慢性疾病,真的取决于你现在的所作所为。”

  不妨根据美国心脏协会的7条建议,为本人创造有另一个更健康的未来:控制血压、控制胆固醇、降低血糖、增加日常活动、健康饮食、保持健康体重、戒烟。

  米高斯还建议,使用食物日记来记录卡路里,用计步器来测量你的活动水平,并定期进行体检。她提醒女人爱,关心本人会产生连锁反应。“当你采取措施购买和烹饪更健康的食物,并融入日常锻炼时,你也会对你的家人和一帮人都都 产生更好的影响。”

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